ダシ汁 カツオぶし ミリン(糖質が多いので少々) ダシ 醤油 唐辛子 玉ねぎ 大根 もやし えのき少々 鶏肉を刻んでだし汁で弱火で煮る 最後に卵の白身でとじて ネギをかける もやしや大根などで カサ増しをすると 食べ応えがあってオススメです。 また弱火でじ…
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